银屑病三伏期注意事项

银屑病是一种慢性的、非传染性皮肤病，其病因复杂，且易复发。在三伏天气即夏季高温时期，银屑病患者需要特别注意保养和治疗，以预防或缓解病情恶化。以下是银屑病三伏期注意事项：

一、保持皮肤清洁

夏季高温潮湿，皮肤容易受到细菌和病毒的侵袭，造成并发症。因此，银屑病患者需要每天洗澡，保持皮肤清洁，减少细菌感染的发生。在洗澡时，最好选择中性或弱酸性的洗护用品，并不过度擦洗皮肤。

二、避免紫外线暴晒

阳光是银屑病患者的天敌，尤其是在夏季高温时期，紫外线强度更高，容易刺激皮肤病变。因此，银屑病患者需要避免在中午10点至下午4点这段时间长时间暴晒在阳光下。在外出时，应尽可能穿上长袖衣裤、戴上遮阳帽等防晒措施。

三、控制饮食

夏季高温时期是人体消化吸收功能最弱的时候，此时饮食需要有所控制。银屑病患者应该注意少吃辛辣刺激性食物、油腻食物和海鲜，增加新鲜蔬菜、水果等含纤维素高的食品摄入量，以加强肠道蠕动，促进排便，减轻便秘对皮肤的刺激。

四、注意心理调节

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者在疾病的持续时间长、不易治愈的情况下，很容易出现心理压力过大、抑郁、焦虑等情绪问题。因此，银屑病患者需要适当开展心理调节活动，如听音乐、做瑜伽、打太极等，以缓解压力和紧张情绪。

五、合理使用药品

针对银屑病患者在夏季高温期可能出现的发病情况，医生将根据患者的具体病情开具针对性的治疗方案。这种方案主要包括外用药和内服药，外用药常见的是激素类药物、维A酸类药物、免疫调节剂等，而内服药则包括一定的抗生素、和心理调节用药等。因此，银屑病患者应该正确使用医生开具的药品，不要自行增减用量或停药，特别是激素类药物需要严格按照医嘱使用，以免出现反弹和副作用。

六、定期就医复诊

银屑病是一种需要长期治疗的皮肤病，治疗期非常长，如果停止治疗，容易出现病情反复和严重。因此，银屑病患者需要定期就医，按医生的建议进行治疗，并及时复诊，观察皮肤病变的情况，以便随时调整治疗方案和治疗方法。