怎么防银屑病遗传

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病。它是由于基因缺陷或遗传倾向性造成的免疫系统功能紊乱引起的。银屑病是不可避免地具有遗传倾向性，因此必须采用预防措施来减少其发生率。

以下是防止银屑病遗传的方法：

1. 遗传咨询

家族史中有银屑病患者的人应该考虑接受遗传咨询，尤其是计划要孩子的夫妻应该在怀孕前接受此类咨询。遗传咨询专家会评估您个人的银屑病风险，并提供预防和治疗建议。

2. 降低压力

压力是诱发银屑病的重要因素之一，干扰 immune 系统的正常功能，使得银屑病患者皮肤上的症状变得更加明显，对于遗传银屑病高风险人群来说，尽可能减少压力将有助于预防疾病的发生。

3. 保持健康的生活方式

保持健康的生活习惯减少疾病的发生率。包括定期运动、均衡饮食，避免烟酒及过度饮食等不良习惯，同时要密切关注自己的体重。这样可增强身体健康，并有助于预防相关的疾病，包括银屑病的发生与发展。

4. 定期检查

对于遗传银屑病高风险人群，及时检查可能是预防疾病发展的最佳方法。您应该在医生的指导下进行全面身体检查，尤其是任何皮肤出现异常表现，如红斑、皮肤变薄以及潮湿等，要及时就医治疗。

总之，了解银屑病的基因遗传特点，维持健康的生活方式和注意疾病预防是预防银屑病遗传的好方法。同时，家族中有银屑病的人需要密切监控疾病的发展，并定期接受医学检查。