怎么预防牛皮癣与治疗

牛皮癣？

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，会影响皮肤、关节、甚至指甲，给患者带来极大的痛苦和困扰。预防牛皮癣的关键在于加强自身免疫系统的调节和维护身体健康，而治疗主要以镇痒止痒及对症治疗、内服中药或生物制剂等为主。

预防

1.加强锻炼：适量的体育锻炼可以增强人体免疫力和代谢能力，缓解牛皮癣患者的症状。

2.注意心理调节：减少压力和焦虑情绪有利于牛皮癣的缓解。

3.饮食调节：多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如鱼、蛋、瘦肉、蔬菜水果等，避免摄入过多刺激性、油腻的食物。

4.避免紫外线辐射：阳光是导致牛皮癣发作的重要因素，应避免强烈阳光的照射，尽量采用防晒措施。

治疗

1.局部外用药：包括类固醇、维A酸、钙调蛋白抑制剂、角质溶解剂等。这些药物通过抑制炎症反应、减少角质形成、调节细胞分裂等途径来缓解患者瘙痒、炎症等症状。

2.内服药物：包括抗生素、免疫抑制剂、中药制剂等。这些药物可以通过调节免疫系统的功能，抑制炎症反应和细胞增殖，达到治疗牛皮癣的目的。

3.光疗：包括窄谱UVB光疗、PUVA光疗、激光光疗等。这些治疗方法可以减轻痛苦和疼痛感，以及改善皮肤表面质地等症状，但需要在专业医生的指导下进行。

4.生物制剂：包括生物制剂注射和静脉输注。这些药物能够抑制免疫系统的功能，达到控制牛皮癣的效果。但是这些药物风险较高，需要在专业医生的指导下使用。

总之，预防和治疗牛皮癣需要综合考虑多方面因素，在专业医生的指导下进行。同时，患者也应该加强自身的健康管理，增强免疫力、避免刺激和压力等因素，以提高治疗效果。